2020-01-15 淀川マラソン ランニング 最初のマラソンです 10月後半だったと思います。 応募は5月くらい 春からランニングを始めて練習では一回20kmくらい走った気がします。 ただ月間走行距離は多くて40〜50でペースはだいぶ早かったと思います。 当日は最初飛ばしすぎて20km過ぎから大幅失速 30km超えてからは半分くらい歩いてました。 尿意を感じてトイレに行ったらなんと血尿 ミオグロビン尿かなあ 教科書通りのコーラ色 衝撃でした なんとか歩きながら完走 一応5時間以内ですが疲労と悔しさが残る初マラソン でした 前半はサブフォーペースだったのですが笑 また翌年も走ろうと決意しました 【ポイント11倍】 ナイキ エア ズーム ペガサス 36 AIR ZOOM PEGASUS 36 (AQ2203 003) メンズ 陸上 ランニングシューズ : ペールグリーン×カーキ NIKE価格:7980円(税込、送料無料) (2020/1/16時点) 楽天で購入